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iPhone mac ガジェット グッズ など、ハッピーライフにちょっと役立つ話とかあるかも

健康

おっさんがまたダイエット始めたってよ。

5年くらい前に一日一食ダイエットで96kg から 78kg まで痩せたんですが、その後ズルズルと微増が続き88kgまで行ってしまいましたのでダイエットを始めることにしました。

超ヘビースモーカーだった自分が禁煙に成功した体験談

©️すしぱく www.pakutaso.com 喫煙による新型コロナウイルスによる肺炎の重篤化が言われる中、このタイミングで禁煙を決意される方も多いかと思います。 筆者の経験上でも禁煙は非常に難しく、なかなか自分の意思だけでは困難です。 人それぞれ合う方法、合…

5年使ったジェットウォッシャードルツを再び全力でおすすめする理由〔新型の提供レビューあり〕

sponsored by パナソニック 筆者は子供の頃から、虫歯の数が常に学年トップで非常に悩まされていました。 大人になってからも定期的に虫歯になっていましたし、35歳を超えてからは歯周病も指摘され始め、最近ではその進行具合がかなりひどいものになってしま…

ブルーエア Blue Pure 411 レビュー(6ヶ月後メインフィルター交換もしてみた)

【2020年1月更新】 Blueair の Blue Pure 411 Particle + Carbon(ブルー ピュア 411 パーティクル プラス カーボン) を楽天スーパーセールお買い物マラソンで買っちゃいました。しかも2台😅

中性脂肪が1000を超えたので1年間フィッシュオイルを飲み続けた結果 →847減少!!!

【2020年2月更新】 なんと健康診断で中性脂肪が1000を超え1137になってしまいました。 基準値上限は149です…。

虫歯の多かった私が虫歯にならなくなった歯磨きとオーラルケア

筆者は幼少の頃、人一倍虫歯が多くいつも学年でトップの虫歯数でした😅 歯磨きくらいはちゃんとしてたんですけどね…体質でしょうか… すでにボロボロではあるのですが、気を使い始めたこともありここ数年は虫歯になることもなく過ごしています。まだ入れ歯じゃ…

格安Bluetooth体重計がなかなか良かった【スマート体重計】

昨年のAmazonプライムデーだったかに買ったまま放置していたBluetooth体重計をようやく開封しました。 中性脂肪が1000を超えてしまったりして、健康管理焦ってます😅

足のむくみには弾性ストッキングが最適解だった

一日中座っているせいなのか、塩分の取りすぎなのか、ビールの飲みすぎなのかわかりませんが、とても足がむくみます。 足というか脚。下肢ひざ下全体。

購入前に知りたかった!アーロンチェア ファーストインプレッション レビュー

【2020年4月8日更新】 アーロンチェアを試座したくてもできない方のために、購入前に知っておけばよかったと思う感想をまとめました。 筆者としては思っていた座り心地と違いました。 購入して一年以上経過しましたので、その上での感想も追記しました。

足のむくみがひどすぎるので大きな足まくらを買った〜首狩り族のフットマットレス レビュー

最近、足のむくみがひどすぎる その上、滑液包炎とやらに 座布団やクッションではダメなのか 大きさなど 2週間使ってみて まくらとお揃い まとめ 最近、足のむくみがひどすぎる 近年「足のむくみ」がめちゃくちゃひどいんですよ。 特に夕方以降右足が別人の…

ちゃいなマーブルでゆっくり糖分補給【低血糖対策】

基本的に夕食しか食べない生活をしているのですが、それもあって日中の低血糖には多少気をつけています。 そんな時、今まで大量買したラムネを食べていたのですが、なんせコーヒーに合わない(笑) そこで、先日紹介したナッツボンですが、コーヒーとの相性…